実ははちみつとコーヒーは相性が良く、お砂糖やガムシロップを入れるよりも優しい甘さで飲みやすく、喫茶店やお洒落なカフェなどのメニューとしても人気ですよね。
今回は、はちみつコーヒーについてのお話をします。
はちみつコーヒーが人気な理由
1.砂糖よりもカロリーが低い
同じ甘味料である砂糖は100gあたり約384kcalに対してはちみつは100gあたり約294kcalとはちみつの方がカロリーが低いです。また、はちみつに含まれる果糖は砂糖より甘く砂糖より少ない量でコーヒーに入れることができます。
2.豊富な栄養素
主成分であるブドウ糖、果糖といった単糖類は、効率よくエネルギーになる上、カルシウムやビタミンB1、B2、葉酸などのビタミンなどはもちろん、アミノ酸、ミネラル、酵素など本当に栄養たっぷりなのです。
はちみつコーヒーの楽しみ方
コーヒーにそのままはちみつを垂らすだけです。
牛乳を入れてカフェオレにして飲むのもおすすめですよ。
はちみつの種類によっても甘さが変わりますので、ぜひお好みのはちみつを見つけてみてくださいね。
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アカシアはちみつ
クセのないアカシアはすっきりとした味わいでお楽しみいただけます。
菩提樹はちみつ
清涼感のある味わいで爽やかな香りをお楽しみいただけます。
とちはちみつ
口当たりの良い甘さと、さっぱりとした後味がお口をすっきりさせたい時におすすめです。
